簡単ヘルシー♪ダブル野菜のお好み焼き♪
ななねえちゃん @cook_40047406
キャベツたっぷり、水の変わりに野菜ジュースで栄養価ＵＰ♪豚肉の代わりにハムで低カロ！お好み焼きソースと鰹節で召し上がれ！
このレシピの生い立ち
野菜生活のジュースを当てて頂いて、ヘルシーかつ、ビタミンの取れるメニューを作りたくて。
簡単ヘルシー♪ダブル野菜のお好み焼き♪
キャベツたっぷり、水の変わりに野菜ジュースで栄養価ＵＰ♪豚肉の代わりにハムで低カロ！お好み焼きソースと鰹節で召し上がれ！
このレシピの生い立ち
野菜生活のジュースを当てて頂いて、ヘルシーかつ、ビタミンの取れるメニューを作りたくて。
作り方
- 1
ボールにお好み焼きの素をいれ、野菜ジュースを３回くらいに分けていれ、その都度よく混ぜる。
-
- 2
１に卵２つを入れ、よく混ぜる。★４つを上から順番に入れ混ぜる。
- 3
熱したフライパンに、３回に分けて、両面蒸し焼きしたら、出来上がり～♪
コツ・ポイント
お好みでイカや、冷蔵庫の余り物でも、細かく切って入れても♪
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