ごはんでおにぎりを作ります。中の具はお好みで。

ごはん少々に醤油をほんの少し混ぜて丸め、平たくつぶして①のおにぎりとドッキング！

ミートボールをレンジでチン！して、ソースを軽く拭きとる。

焼のりをカットして、目、鼻、口を作る。(穴あけパンチ使用)

お弁当箱に　おにぎり、ミートボールをバランスよく詰める。海苔で作った目鼻をつけ、頬の赤み（ケチャップ）はお好みです。