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ぶりのあら☆ハンバーグ
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ぶりのあら☆ハンバーグ-レシピのメイン写真

ぶりのあら☆ハンバーグ

ISNAS34
ISNAS34 @cook_40057040

ブリのあらをお肉のおかずにしました。
このレシピの生い立ち
以前テレビで見たレシピを参考に、自分風にアレンジしました。(ぶりのあらを使いきりたくて。)

ブリのあらをお肉のおかずにしました。
このレシピの生い立ち
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ぶりのあら☆ハンバーグ

ISNAS34
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ブリのあらをお肉のおかずにしました。
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以前テレビで見たレシピを参考に、自分風にアレンジしました。(ぶりのあらを使いきりたくて。)

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材料

2~3人分
  • きもち小さめのを6〜7コ
  • ぶりのあら 200グラムくらい
  • むきえび 150グラムくらい
  • 豚ひき肉 200くらい
  • たまねぎ 中2分の1
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • △めんつゆ 適量
  • △水 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ぶりのあらから身をフォーク等で骨から外し、ほぐして粗く刻む。えびは背わた・腹わたを楊枝などで取り、粗く刻む。

  2. 2

    たまねぎは粗みじんにしてレンジでチン(500w1分〜11分半くらい)したものを冷ます。その間に豚肉をこねこね。

  3. 3

    豚肉が白っぽく粘ってきたら、1・2・酒・片栗粉・塩胡椒を入れて混ぜる。

  4. 4

    一口ハンバーグくらいの大きさに形をつくり、油を敷いたフライパンで両面焼く。(あまり大きくすると、形が崩れる恐れアリ。)

  5. 5

    焼けたらお皿にとり、ソース作り。(フライパンは洗わなくてOK!そのまま使います)△を適量、味をみながら薄めます。

  6. 6

    水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら4にかけて完成☆

コツ・ポイント

つなぎは片栗粉です。卵・パン粉・牛乳は使いません〜

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ISNAS34
ISNAS34 @cook_40057040
2010/04/24 09:10に公開
2009年8月に初ベビー誕生!すっかり女の子らしくなってきました。簡単・手間かけず・余りものアレンジの料理をよく作りますが、それでも困ったときによく利用してます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ハンバーグ あら ぶり 片栗粉 豚ひき肉 剥きエビ 酒 玉ねぎ お餅

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