春キャベツdeスパニッシュオムレツ

alohafork
alohafork @cook_40044806

キャベツの甘みが生かされて、とってもおいしいです♪
卵が余ってる時にはぜひ♪
残り野菜なんでも入れてもOKです♪
このレシピの生い立ち
卵の安売りで、たくさん買った卵を使いたくて作りました★

春キャベツdeスパニッシュオムレツ

キャベツの甘みが生かされて、とってもおいしいです♪
卵が余ってる時にはぜひ♪
残り野菜なんでも入れてもOKです♪
このレシピの生い立ち
卵の安売りで、たくさん買った卵を使いたくて作りました★

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材料

3人分
  1. 5個
  2. 玉ねぎ 半分(薄切り)
  3. キャベツ 2~3枚
  4. しめじ 1パック
  5. 他、残り野菜があれば何でも♪ 適量
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ2程度
  8. 塩コショウ 少々
  9. ケチャップ お好みで

作り方

  1. 1

    卵はほぐしておく。
    フライパンにオリーブオイルをひき、野菜がしんなりするまで炒める

  2. 2

    顆粒コンソメ、塩コショウを入れ、全体に混ざるようにする

  3. 3

    ほぐしておいた卵を入れ、全体を混ぜる。
    少し固まってきたら形を整えて、フタをして表面が焼けるのを待つ

  4. 4

    写真のように、フライパンに大きなお皿を乗せ、そのままひっくり返し、
    また滑らすようにフライパンに戻すとうまくいきます

  5. 5

    再度蓋をして中まで火を通す。
    両面がしっかり焼けたら、お皿に盛ってできあがり!!
    ケチャップを添えてどうぞ★

コツ・ポイント

ひっくり返す時は、お皿を使って思いっきりやっちゃってください★

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alohafork
alohafork @cook_40044806
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南国宮崎に住む主婦です。日常を楽しくがモットー!!
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