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我が家の健康ドリンク-レシピのメイン写真

我が家の健康ドリンク

tommyrich
tommyrich @cook_40098493

とりあえず健康によさそうなものを片っぱしから入れてみた(^_^;)
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体の中から健康に♪けど美味しいものを(^^)

とりあえず健康によさそうなものを片っぱしから入れてみた(^_^;)
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tommyrich @cook_40098493

とりあえず健康によさそうなものを片っぱしから入れてみた(^_^;)
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材料

2人分
  • バナナ 1本
  • ブルーベリー 10個(冷凍でもよい)
  • しょうがチューブ 5ｾﾝﾁ
  • 黒ゴマ 大1
  • 青汁 1袋
  • 豆乳 160cc(我が家はｺｰﾋｰ豆乳)
  • 牛乳 160cc
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作り方

  1. 1

    ミキサーに全部入れて混ぜるだけ

コツ・ポイント

特にありません

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tommyrich
tommyrich @cook_40098493
2010/04/27 01:53に公開

このレシピのキーワード

豆乳 バナナ ブルーベリー 牛乳 青汁

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