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簡単さっぱり♪海老マヨ
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簡単さっぱり♪海老マヨ-レシピのメイン写真

簡単さっぱり♪海老マヨ

きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603

海老の下処理から完成まで15分。
ぷりぷりの海老をさっぱりマヨとたっぷりのレタスでいただきます♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズのすっぱさと高カロリーが気になるので、マヨネーズを控えめにしてヨーグルトを加え、さっぱりと仕上げてみました。

海老の下処理から完成まで15分。
ぷりぷりの海老をさっぱりマヨとたっぷりのレタスでいただきます♪
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マヨネーズのすっぱさと高カロリーが気になるので、マヨネーズを控えめにしてヨーグルトを加え、さっぱりと仕上げてみました。

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きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603

海老の下処理から完成まで15分。
ぷりぷりの海老をさっぱりマヨとたっぷりのレタスでいただきます♪
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マヨネーズのすっぱさと高カロリーが気になるので、マヨネーズを控えめにしてヨーグルトを加え、さっぱりと仕上げてみました。

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ぷりぷりの海老をさっぱりマヨとたっぷりのレタスでいただきます♪
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材料

2〜3人分
  • 海老 10尾前後
  • レタスの千切り たっぷり
  • ☆片栗粉(下処理用) 大さじ1
  • ☆清酒(下処理用) 大さじ2
  • 塩・胡椒(下味用) 少々
  • 片栗粉(炒め用) 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • (マヨソース)
  • ○マヨネーズ 大さじ2
  • ○プレーンヨーグルト 小さじ2
  • ○ケチャップ 小さじ1/2
  • ○砂糖 小さじ1/2
  • ○塩 少々
  • ○(豆板醤) 耳かき1/2程
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作り方

  1. 1

    海老の殻を剥いたら背に沿って縦に包丁で切れ目を入れて、わたを取る。ボウルに海老と☆の片栗粉と清酒を入れて揉み込む。

  2. 2

    海老を冷水で洗い流しキッチンペーパーで拭いたらボウルの中で塩こしょうをしてなじませる。
    別ボウルに○を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    海老のボウルに片栗粉を入れてまぶしたら、中火弱のフライパンにサラダ油を引いて片面ずつ焼き付ける。キッチンペーパーで油切。

  4. 4

    海老をマヨソースのボウルに入れてたっぷりとからませたら出来上がり。
    大人には○に耳かき弱の豆板醤を入れても。

コツ・ポイント

※片栗粉とお酒で揉み込むことで生臭さが消える。
※油はねするので尾は取ってしまうか包丁で水抜きの処理をする。

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きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603
2010/04/11 14:21に公開
「カラダは食べ物でできている」がモットー♪季節毎に旬の美味しい食材を使って基本の調味料で簡単に♡和食中心、ときどき洋食、たまに中華と韓国料理。    自分のレシピ帳として活用しています。そのため、お料理は随時見直しています。
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このレシピのキーワード

エビマヨ エビ レタス 片栗粉 ヨーグルト ケチャップ

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