スパゲティは２～３等分に折る。沸騰したお湯に塩を入れ、パスタを入れる。再び沸騰したら火を止め蓋をして指定の時間まで放置。

茹で上がったら、よく水気を切り、冷めないうちにオイルを全体に絡めます。

冷めたらジップロックなどに小分けして、冷凍or冷蔵します。

お弁当に使うときはレンジで加熱するか、フライパンで調理します。