CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
便秘解消!ココナッツ粉で超簡単おやつ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
便秘解消!ココナッツ粉で超簡単おやつ♪-レシピのメイン写真

便秘解消!ココナッツ粉で超簡単おやつ♪

わがまま子猫
わがまま子猫 @cook_40070822

食べるといつも30分以内にトイレへ!繊維いっぱいで、便秘解消レシピ。ココナッツとクコの実の自然な甘さを楽しんで♪砂糖不使用なので、ダイエット中の方もぜひ♪
このレシピの生い立ち
Coconut Flour(ココナッツ粉)を手に入れたので、砂糖不使用のデザートをと思って。食物繊維たっぷりで、満腹感もあるのでおすすめ。

食べるといつも30分以内にトイレへ!繊維いっぱいで、便秘解消レシピ。ココナッツとクコの実の自然な甘さを楽しんで♪砂糖不使用なので、ダイエット中の方もぜひ♪
このレシピの生い立ち
Coconut Flour(ココナッツ粉)を手に入れたので、砂糖不使用のデザートをと思って。食物繊維たっぷりで、満腹感もあるのでおすすめ。

もっと読む

便秘解消!ココナッツ粉で超簡単おやつ♪

わがまま子猫
わがまま子猫 @cook_40070822

食べるといつも30分以内にトイレへ!繊維いっぱいで、便秘解消レシピ。ココナッツとクコの実の自然な甘さを楽しんで♪砂糖不使用なので、ダイエット中の方もぜひ♪
このレシピの生い立ち
Coconut Flour(ココナッツ粉)を手に入れたので、砂糖不使用のデザートをと思って。食物繊維たっぷりで、満腹感もあるのでおすすめ。

食べるといつも30分以内にトイレへ!繊維いっぱいで、便秘解消レシピ。ココナッツとクコの実の自然な甘さを楽しんで♪砂糖不使用なので、ダイエット中の方もぜひ♪
このレシピの生い立ち
Coconut Flour(ココナッツ粉)を手に入れたので、砂糖不使用のデザートをと思って。食物繊維たっぷりで、満腹感もあるのでおすすめ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作った分
  1. Coconut Flour(ココナッツ粉) 適量
  2. ココナッツオイル スプーン2~3杯
  3. Goji Berries(クコの実) 適量
  4. 水 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お好みの容器に、好きなだけココナッツ粉を入れ、スプーン2~3杯ぐらいのココナッツオイルを入れて少し混ぜます。

    • 便秘解消!ココナッツ粉で超簡単おやつ♪作り方1写真
  2. 2

    クコの実を入れ、水を少しずつ足しながら混ぜます。程よいやわらかさになったら出来上がり。

    • 便秘解消!ココナッツ粉で超簡単おやつ♪作り方2写真

コツ・ポイント

水で練っていくとき、少しずつ足すこと。水を入れすぎると、べちゃべちゃに。水分が少ない方がココナッツの甘味が味わえるので好きです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

わがまま子猫
わがまま子猫 @cook_40070822
2010/12/22 05:30に公開
オーガニックの食材を、スパイスやハーブで味付け♪料理初心者&大雑把な性格の私。材料は目分量!適当でもおいしく出来ますよ♪レシピは自己流多国籍料理。和食の登場頻度は少なめです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 背徳のバターチーズ卵かけご飯
  2. ソフトクッキー
  3. ガツン系うどん
  4. レンジでなすの煮浸し
  5. なすとピーマンのコク旨ごまみそ丼
  1. *ガリガリ*メロンパン*
  2. 三重・四日市の味♫とんてき♫ハット流
  3. おからと米粉の簡単ヘルシークッキー☆
  4. 油揚げとウインナーで✽和風ロールキャベツ
  5. チョコシフォンのブッシュドノエル♪
  1. 炊飯器で簡単!チキンビリヤーニー
  2. DHAたっぷり!の魚の肝油
  3. ひよこ豆のチャーハン
  4. レッドビーンズで作るペースト♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17869665
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close