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✽ケチャップでミートスパ✽
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✽ケチャップでミートスパ✽-レシピのメイン写真

✽ケチャップでミートスパ✽

ぺこきよ
ぺこきよ @cook_40064350

小学校の調理実習で習ったものをアレンジしました。
懐かしい味で実家で好評でした♪
このレシピの生い立ち
小学校の調理実習で作ったミートスパが大好きで、アレンジして時々作ります。
トマト缶で作るより、味がまろやかな気がします。

小学校の調理実習で習ったものをアレンジしました。
懐かしい味で実家で好評でした♪
このレシピの生い立ち
小学校の調理実習で作ったミートスパが大好きで、アレンジして時々作ります。
トマト缶で作るより、味がまろやかな気がします。

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ぺこきよ
ぺこきよ @cook_40064350

小学校の調理実習で習ったものをアレンジしました。
懐かしい味で実家で好評でした♪
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小学校の調理実習で作ったミートスパが大好きで、アレンジして時々作ります。
トマト缶で作るより、味がまろやかな気がします。

小学校の調理実習で習ったものをアレンジしました。
懐かしい味で実家で好評でした♪
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小学校の調理実習で作ったミートスパが大好きで、アレンジして時々作ります。
トマト缶で作るより、味がまろやかな気がします。

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材料

4人分
  • 合いびき肉 250~300g
  • なす 2本
  • たまねぎ 1個
  • にんじん 1/2本
  • ケチャップ 大さじ4
  • ウスターソース 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ3
  • コンソメ 2個
  • 水 200cc
  • 塩コショウ 適量
  • パスタ 400g
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作り方

  1. 1

    ・なすは7mm幅くらいに切って、油を多めに入れたフライパンでしんなりするまで炒めて取り出しておきます。
    ・たまねぎ、にんじんはみじん切りにしておきます。

    • ✽ケチャップでミートスパ✽作り方1写真
  2. 2

    ナスを取り出したフライパンに軽く油をひき、1のたまねぎとにんじんを炒めます。

    • ✽ケチャップでミートスパ✽作り方2写真
  3. 3

    たまねぎがややしんなりしたら、フライパンの周りに2を寄せて合いびき肉を加えて炒めます。

    • ✽ケチャップでミートスパ✽作り方3写真
  4. 4

    合いびき肉の色が変わったら、全体に小麦粉をふりかけてまぜます。水200ccとコンソメを加えて、5分くらい煮詰めます。
    パスタはこのあたりからゆでておいてください。

    • ✽ケチャップでミートスパ✽作り方4写真
  5. 5

    ケチャップとウスターソースを加えて混ぜ、塩コショウで味付けしてナスを加えてできあがりです。

    • ✽ケチャップでミートスパ✽作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

ケチャップとソースはお好みで、味をみながら調整してくださいね。

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ぺこきよ
ぺこきよ @cook_40064350
2007/11/21 23:41に公開
料理とお菓子、パン作りの好きな主婦です。いろんなもの作ってみたいです^-^よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

なす パスタ にんじん 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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