金時豆の煮物

ととのちーめい @cook_40027964
市販の煮豆って固過ぎたり当たり外れがありませんか?おうちで煮て小分けして冷凍しておいたら、ささっと一品出来ますよ。
このレシピの生い立ち
普段豆はあまり食べないんですが,先日買った市販の煮豆がまずくてまずくて!母から聞いたレシピの覚え書きです。
金時豆の煮物
市販の煮豆って固過ぎたり当たり外れがありませんか?おうちで煮て小分けして冷凍しておいたら、ささっと一品出来ますよ。
このレシピの生い立ち
普段豆はあまり食べないんですが,先日買った市販の煮豆がまずくてまずくて!母から聞いたレシピの覚え書きです。
作り方
- 1
豆を水洗いして3倍くらいの水に一晩漬ける。
- 2
1.の鍋を火にかけ(水の量はかぶるくらいに足しておく)落とし蓋をする。
- 3
沸騰したら弱火にしてフタを取って,4.5分茹でてからザルにあけ,水気を切る。
- 4
3.にかぶるくらいの水を加えて落とし蓋をし,強火にかけて沸騰し始めたら火を止める。
- 5
極弱火にし,時々差し水をしながら20-30分茹で豆が柔らかくなったら砂糖の半量を加え15分煮る。
- 6
残りの砂糖を加えさらに5分煮る。
砂糖を加えたら鍋をゆすって混ぜる。 - 7
最後に醤油を加えて軽く煮,そのまま冷まして味を含ませる。
コツ・ポイント
4.で沸騰させすぎると写真のように割れます。5.で固いうちに砂糖を入れると、もういくら煮ても柔らかくなりません。豆が煮汁から出ないよう差し水をマメにすること。
豆が柔らかくなったら,箸でかき混ぜないこと。
鍋を傾けてそーっとゆすります。
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