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超手抜き♪簡単オクラの塩昆布和え
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超手抜き♪簡単オクラの塩昆布和え-レシピのメイン写真

超手抜き♪簡単オクラの塩昆布和え

ゆずてつママ
ゆずてつママ @cook_40102409

簡単、美味しい、早い!!栄養たっぷり♪
塩昆布だけで味付けOK～♡
このレシピの生い立ち
ちびちゃんがオクラ大好きで、いつもと少し違う味付けにしたくて!!
お家に塩昆布ふりかけを発見したので!!(^o^)

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ちびちゃんがオクラ大好きで、いつもと少し違う味付けにしたくて!!
お家に塩昆布ふりかけを発見したので!!(^o^)

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超手抜き♪簡単オクラの塩昆布和え

ゆずてつママ
ゆずてつママ @cook_40102409

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ちびちゃんがオクラ大好きで、いつもと少し違う味付けにしたくて!!
お家に塩昆布ふりかけを発見したので!!(^o^)

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材料

３人分
  1. オクラ 20本位(二袋)
  2. 塩昆布ふりかけ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    オクラを粗めに切って茹でる!!
    ゆで時間はサッと1分迄!!
    ザルにあげて水切り。

  2. 2

    塩昆布ふりかけを入れて和える。

    • 超手抜き♪簡単オクラの塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付けて出来上がり!!

    • 超手抜き♪簡単オクラの塩昆布和え作り方3写真

コツ・ポイント

なーんにも無いです(^w^)茹でて和えるだけ!!

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ゆずてつママ
ゆずてつママ @cook_40102409
2013/01/15 08:43に公開
お料理大好きです!(b^ー°)
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