味噌で簡単!手作りルーのカレー
油と粉と味噌で簡単、ルーいらず♪手作りカレーが完成です。お好みの具で。
このレシピの生い立ち
だまにならず簡単です。
作り方
- 1
カレーの具は何でも好きなものでOK。今回はハロウィンの残りのかぼちゃと豆腐。残り物です~~
適当な大きさに切る。
- 2
鍋に油を、塩胡椒、種をとってみじん切りにした赤唐辛子を入れ火にかける。
あれば生姜、にんにくのみじん切りも。 - 3
弱火で炒める。香りが出てきたら①の具を火の通りにくいものから入れ、炒める。
- 4
油が回ったら水を入れ蓋をして弱火で具が柔らかくなるまで煮る。
- 5
ルーの準備をする。ボールに薄力粉、味噌、油の順に入れゴムヘラなどで練るように混ぜる。粉のだまがなくなるように。
- 6
水1/4カップを入れ溶かしながらへらで混ぜる。
- 7
完全に混ざらなくても大丈夫。そこへ④の煮汁を具がなるべく入らないようにおたま1杯ほど入れる。
- 8
へらで同じように混ぜる。粉が白っぽく、カレーの色と混じって白+黄色みたいな色に。完全に溶かす。
- 9
④の鍋は具が煮えたら一度火を止める。そこへ⑧をながし入れる。
- 10
たえずへらで底から混ぜながら、弱火であまり沸騰させずに10分ほど煮る。
- 11
これで程よいとろみがつきますが足りなかったら⑤の味噌なしを作り同様に適宜加えます。
- 12
今回はかぼちゃだけ煮て豆腐は⑩で加えました。かぼちゃと豆腐、マイルドなカレーです。
- 13
実は味噌はなくても出来ます♪味付けを塩やしょうゆで調え、⑤は味噌なしで油を少々多くし、他は同様に作ります。
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