納豆とキムチのシラタキそば☆

納豆とキムチのシラタキそば☆-レシピのメイン写真

納豆とキムチのシラタキそば☆

ちょんちょりん @cook_40042616

シラタキがツルツル食べられるそば風♪
納豆とキムチでヘルシ～だよ☆
このレシピの生い立ち
シラタキを使ったヘルシーメニューを考えてみたよ♪

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納豆とキムチでヘルシ～だよ☆
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ちょんちょりん @cook_40042616

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納豆とキムチでヘルシ～だよ☆
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材料

１人分

納豆１パック（ﾀﾚと辛子を混ぜておく）
シラタキ１袋（食べやすい長さに切る）
キムチ大さじ１
オタフクソース４～５ｃｍ分ぐらい
マヨネーズ４～５ｃｍ分ぐらい
かつおぶし適量
青のり適量

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作り方

1

①テフロンのフライパンを熱して、シラタキを白っぽくなるまで炒める。
2

②①に納豆・キムチ・オタフクソース・マヨネーズを入れて１分ほど絡めて火を通す。
3

③②を皿に載せてかつおぶしと青のりをかける♪
出来上がり☆

コツ・ポイント

キムチはお好みで、多目・少な目を調節してね♪

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ちょんちょりん

ちょんちょりん @cook_40042616

2010/04/17 08:47に公開

家にあるものでちょちょい～っ！って作っちゃうお料理が好き☆よろしくおねがいします(^○^)

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このレシピのキーワード

そばキムチ白滝かつお節納豆

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