我が家のロングセラー☆鶏ほうれん uki345 @cook_40054866 結婚当初よく作っていたヘビロテメニューです☆つゆだくで作るのがコツです♬このレシピの生い立ち結婚当初からのレシピです♬ もっと読む 結婚当初よく作っていたヘビロテメニューです☆つゆだくで作るのがコツです♬このレシピの生い立ち結婚当初からのレシピです♬ もっと読む 我が家のロングセラー☆鶏ほうれん uki345 @cook_40054866 結婚当初よく作っていたヘビロテメニューです☆つゆだくで作るのがコツです♬このレシピの生い立ち結婚当初からのレシピです♬ もっと読む 結婚当初よく作っていたヘビロテメニューです☆つゆだくで作るのがコツです♬このレシピの生い立ち結婚当初からのレシピです♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏もも肉 150g ほうれん草 １束 にんにく（スライス） 1/2片分 胡麻油 大１ 酒 大２ 醤油 大４ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は一口大に、ほうれん草は４cm長さに切る。 2 フライパンに胡麻油を熱しにんにくを炒め、香りが立ったら取り出す。 3 鶏肉は両面うっすら焼き色が付くまで焼く。 4 ほうれん草の軸を炒め、葉をかぶせるように入れる。 5 しんなりし始めたら強火にして酒を回し入れ、アルコールを飛ばす。 6 続いて醤油を加えて大きく混ぜ合わせたら出来上がり☆ 7 コツ・ポイント ほうれん草はしんなりし過ぎないように軸から炒めます。小松菜でも合います。きのこ類を加えてもOK！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17894046 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2015/04/01 13:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 鶏もも肉 にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 卵とカニカマのあんかけおだしうどん 大葉香る 焼きなすのトマト旨だれサラダ。 白身魚の香草パン粉焼き レンジで！人参・ピーマン・大葉のきんぴら 夏野菜のクリチ梅ダシダハニー冷製パスタ！ もう一品！ブロッコリーとベーコンのサラダ カニカマ、チンゲン菜と卵の中華炒め☆ 常備菜♫キャベツの胡麻和え 砂糖無し！簡単！無添加！鶏胸ハム！鶏ハム レンジで簡単！にんじんグラッセ Banana bread Vickys Easter Carrot Cake Sandwich Cookies, GF DF EF SF NF Honey Mustard Chicken Strips Oreo Crust Cheesecake Vanilla Chocolate chip cookie sticks 結婚記念日のつくね汁 むね肉の甘め照り焼き丼☆ ブロッコリーのラクラク白和え♪ 若鳥のタレサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17894046
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