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野菜たっぷり ぺペロンチーノ
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野菜たっぷり ぺペロンチーノ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり ぺペロンチーノ

MARIKUNA
MARIKUNA @cook_40062596

簡単で美味しい!野菜たっぷりですぐできるので、休日のランチに子供達と食べるのにうってつけです。
このレシピの生い立ち
子供がいると、休日は食事作りに追われませんか?このレシピだと簡単に野菜たっぷりの食事が出来るので、楽チンですよ。ぜひお試しください。ナムプラーを使うと化学調味料なしでも美味しいので、万能調味料です。

簡単で美味しい!野菜たっぷりですぐできるので、休日のランチに子供達と食べるのにうってつけです。
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野菜たっぷり ぺペロンチーノ

MARIKUNA
MARIKUNA @cook_40062596

簡単で美味しい!野菜たっぷりですぐできるので、休日のランチに子供達と食べるのにうってつけです。
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材料

  • にんにく 一かけ
  • 野菜(何でも 人参、玉ねぎ、きのこ類など)
  • オリーブオイル 大匙2杯程度
  • 塩・胡椒 適宜
  • ナムプラー 適宜
  • 細めのスパゲティ(茹で時間6分程度) 人数分
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作り方

  1. 1

    パスタをゆでるお湯を沸かす横で、フライパンにオリーブオイルとにんにくの薄切りをいれ、弱火にかける。

  2. 2

    オイルに香りがついたら、細切りにした野菜と塩を入れて炒める。香りのある野菜(セロリや人参、玉ねぎ等)を先に炒めると美味。

  3. 3

    野菜に軽く火が通ったところで茹で上がったパスタをいれ、炒める。

  4. 4

    仕上げに塩コショウ、ナムプラーで味を調える。

コツ・ポイント

最後のナムプラーが味の決め手。大人は唐辛子の輪切りを最初ににんにくといためておくと、美味しいぺペロンチーノになります。大皿にドンと大盛り作って、みんなで召し上がれ!好みで黒胡椒を挽いて。野菜たっぷりで美味しいよ。

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MARIKUNA
MARIKUNA @cook_40062596
2013/01/15 01:59に公開
簡単でおいしいものしか作りません。素材がいいと、シンプルな料理で十分おいしい。よろしくおねがいします。インスタやってます。@tavsan97
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このレシピのキーワード

キノコ パスタ にんじん にんにく 玉ねぎ

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