CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきで栄養満点♡炊き込み御飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきで栄養満点♡炊き込み御飯-レシピのメイン写真

ひじきで栄養満点♡炊き込み御飯

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

具材を入れて調味料を入れ炊くだけ♪( ´▽｀)

このレシピの生い立ち
ひじきの煮物以外でひじきを活用したくて炊き込み御飯にしました∩^ω^∩同じく炊飯器任せで楽チン♪カレーピラフは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18078810♡

具材を入れて調味料を入れ炊くだけ♪( ´▽｀)

このレシピの生い立ち
ひじきの煮物以外でひじきを活用したくて炊き込み御飯にしました∩^ω^∩同じく炊飯器任せで楽チン♪カレーピラフは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18078810♡

もっと読む

ひじきで栄養満点♡炊き込み御飯

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

具材を入れて調味料を入れ炊くだけ♪( ´▽｀)

このレシピの生い立ち
ひじきの煮物以外でひじきを活用したくて炊き込み御飯にしました∩^ω^∩同じく炊飯器任せで楽チン♪カレーピラフは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18078810♡

具材を入れて調味料を入れ炊くだけ♪( ´▽｀)

このレシピの生い立ち
ひじきの煮物以外でひじきを活用したくて炊き込み御飯にしました∩^ω^∩同じく炊飯器任せで楽チン♪カレーピラフは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18078810♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5合炊の3合分
  • お米 3合
  • ひじき 10g〜15g
  • 人参 1/2本〜1本
  • 油揚げ 1枚〜2枚
  • (ツナ缶・こんにゃく・きのこ類etc...お好みで♪)
  • ★だしの素 小さじ1
  • ★みりん 大さじ4
  • ★酒 大さじ4
  • ★醤油 大さじ6
  • いりごま 大さじ6
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参・油揚げを切る。お米を研ぎ釜に入れ★の調味料を加える。★の調味料のあとに、お水の分量の線までお水を入れる。

  2. 2

    具材を入れ炊く。炊き上がったら10分程蒸らし、いりごまを入れ全体を混ぜる。

コツ・ポイント

THE面倒くさがりの私の定番炊き込み御飯ですヾ(=´･∀･｀=)♪ひじきも水に戻さず、油揚げも油抜きしてません(笑)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184
2015/04/01 02:15に公開
台湾×日本のquarter❤︎single mother❤︎care worker面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油＆マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド4冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 ツナ ひじき キノコ にんじん こんにゃく 酒 油揚げ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！
  1. もう一品！ブロッコリーとベーコンのサラダ
  2. カニカマ、チンゲン菜と卵の中華炒め☆
  3. 常備菜♫キャベツの胡麻和え
  4. 砂糖無し！簡単！無添加！鶏胸ハム！鶏ハム
  5. レンジで簡単！にんじんグラッセ
  6. Banana bread
  7. Vickys Easter Carrot Cake Sandwich Cookies, GF DF EF SF NF
  8. Honey Mustard Chicken Strips
  9. Oreo Crust Cheesecake
  10. Vanilla Chocolate chip cookie sticks
  1. ワルニャン キャラ弁☆妖怪ウォッチ
  2. ニンニク香る☆ほうれん草ともやしのナムル
  3. 妖怪パッド キャラ弁☆妖怪ウォッチ
  4. 春キャベツたっぷりパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17897989
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close