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照焼きマスタードチキン
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照焼きマスタードチキン-レシピのメイン写真

照焼きマスタードチキン

500AFTER
500AFTER @cook_40081376

粒マスタードが決め手の塩、胡椒いらずの簡単レシピだ!鶏肉の1枚肉があれば誰でも作れるぞ!
このレシピの生い立ち
鶏肉で美味しい洋食を作ってみたかったので、このレシピが閃きました。

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鶏肉で美味しい洋食を作ってみたかったので、このレシピが閃きました。

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粒マスタードが決め手の塩、胡椒いらずの簡単レシピだ!鶏肉の1枚肉があれば誰でも作れるぞ!
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鶏肉で美味しい洋食を作ってみたかったので、このレシピが閃きました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 粒マスタード 大さじ2
  3. オリーブオイル 少量
  4. (a)砂糖 小さじ3
  5. (a)醤油 大さじ2
  6. (a)みりん 大さじ2
  7. ナンプラー 少量
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作り方

  1. 1

    鶏肉にの皮の部分に切り込みを入れ、両面に粒マスタードを塗る。

  2. 2

    オリーブオイルを敷いたフライパンで両面焼いたら、(a)の調味料を加える。

  3. 3

    蓋をして4~5分焼いたら、ナンプラーを入れて更に1~2分焼く。

  4. 4

    野菜を持った器に盛り付け、上からフライパンに残ったタレをかける。

コツ・ポイント

切り込みを入れるのは肉が縮まないためです。鶏肉は皮の面から焼きましょう。

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500AFTER
500AFTER @cook_40081376
2015/04/01 13:29に公開
気まぐれに料理してますが、私の場合は未だかつてないオリジナルのレシピを載せようと思ってます。
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