15分でできる「なすの豚肉巻き」

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

簡単でおかずになる一品。2015.3.29
このレシピの生い立ち
なす売り場の調理法紹介をみて作りました。

15分でできる「なすの豚肉巻き」

簡単でおかずになる一品。2015.3.29
このレシピの生い立ち
なす売り場の調理法紹介をみて作りました。

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材料

写真の量分
  1. 長なす 1本
  2. 豚バラ薄切り肉 8枚
  3. 焼肉のたれ 適宜
  4. 七味唐辛子 お好み

作り方

  1. 1

    なすは棒状に8等分する。バラ薄切り肉でなすを巻き、塩、こしょうする。

  2. 2

    肉の巻き終わりを下にしてフライパンに並べ蓋をして、なすに火が通るまで中火で返しながら焼く。

  3. 3

    2に焼肉のたれをからめる。盛り付けてからお好みで七味を振る。

コツ・ポイント

・たれをたっぷりとからめてください。
・ばら肉から脂がでるので、サラダ油は敷かなくてよいと思います。

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柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028
に公開
動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。
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