パスタは茹でておきます。タラコも皮を剥いでおきます。

フライパンでバター（マーガリン）を熱し茹でたパスタを軽く炒めます。その時に油を少し回し入れるといです。

タラコを加えて絡める感じで。
少し醤油で味を整えます。

お皿に盛り、食べやすい大きさに切ったアボカド（酸化防止のためにレモン汁をかけるといいです）を乗せます。