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ブロッコリーの豆腐あんかけ♪
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ブロッコリーの豆腐あんかけ♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーの豆腐あんかけ♪

netuサメ
netuサメ @cook_40096243

寒い季節に食べたくなるあんかけ。お豆腐の上においしいブロッコリーをのせておいしくあったまりましょ~♪
このレシピの生い立ち
めけてーさんの大人気!!のブロッコリーのゆで方を発見!
すぐにためしてみたら、これがほんとにおいしぃーーーー(^O^)/
そのままでももちろんおいしかったけど、なにかちょっと加えたかったのと、豆腐の賞味期限が迫っていたためこのレシピをかんがえました~♪

寒い季節に食べたくなるあんかけ。お豆腐の上においしいブロッコリーをのせておいしくあったまりましょ~♪
このレシピの生い立ち
めけてーさんの大人気!!のブロッコリーのゆで方を発見!
すぐにためしてみたら、これがほんとにおいしぃーーーー(^O^)/
そのままでももちろんおいしかったけど、なにかちょっと加えたかったのと、豆腐の賞味期限が迫っていたためこのレシピをかんがえました~♪

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ブロッコリーの豆腐あんかけ♪

netuサメ
netuサメ @cook_40096243

寒い季節に食べたくなるあんかけ。お豆腐の上においしいブロッコリーをのせておいしくあったまりましょ~♪
このレシピの生い立ち
めけてーさんの大人気!!のブロッコリーのゆで方を発見!
すぐにためしてみたら、これがほんとにおいしぃーーーー(^O^)/
そのままでももちろんおいしかったけど、なにかちょっと加えたかったのと、豆腐の賞味期限が迫っていたためこのレシピをかんがえました~♪

寒い季節に食べたくなるあんかけ。お豆腐の上においしいブロッコリーをのせておいしくあったまりましょ~♪
このレシピの生い立ち
めけてーさんの大人気!!のブロッコリーのゆで方を発見!
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そのままでももちろんおいしかったけど、なにかちょっと加えたかったのと、豆腐の賞味期限が迫っていたためこのレシピをかんがえました~♪

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材料

  • ブロッコリー (にんにく2かけ 塩) 1房(めけてーさんのレシピ通りゆでておく)
  • 豆腐 1丁
  • 桜えび 大1~2
  • たまご 1個
  • 中華調味料 3ふりくらい
  • 醤油 小2~大1
  • 塩 適量
  • ごま油 小1,5
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作り方

  1. 1

    水、300㏄をお鍋で沸かし、中華調味料をいれる。桜えび、塩、醤油をいれて味をみて、といた卵をまわしいれる。ごま油をいれる。
    同量の水でといた片栗粉をまわしいれとろみをつける。

  2. 2

    豆腐を沸騰したお湯に入れあたためる。

    器に豆腐をいれ、上にブロッコリーをのせ、1で作ったあんかけをかける。

  3. 3

    *このレシピだけでブロッコリーは1房はつかいません。

コツ・ポイント

本当はブロッコリーをゆでたゆで汁を使えばもっとも~っとおいしくなったなぁ~と後悔してます(--;)気づいたときは流した後でした・・・ゆで汁をつかう場合は塩はいりません(お水を足して塩分を薄めたほうがいい場合もあります。)&醤油の量を加減してください。

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netuサメ
netuサメ @cook_40096243
2007/12/12 11:40に公開
二児の母デス(^^)毎日お姉ちゃんの幼稚園のお弁当つくりをがんばってます!かわいく!おいしく!健康に!をモットーに(?)楽しみたいです
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このレシピのキーワード

あんかけ サクラエビ ブロッコリー にんにく 卵 豆腐

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