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カップ　デ　卵
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カップ　デ　卵-レシピのメイン写真

カップ　デ　卵

littlelily2007
littlelily2007 @little_lily

さっと混ぜてオーブンで焼くだけの簡単メニューです

お好きなお野菜を入れてアレンジできます
このレシピの生い立ち
一口サイズの洋風卵焼き
ワインのお供にも、お弁当のおかずにも便利です

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一口サイズの洋風卵焼き
ワインのお供にも、お弁当のおかずにも便利です

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材料

2人分
  • 卵 1個
  • とろけるチーズ 大さじ2
  • 豆乳（牛乳） 大さじ2
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 茹でた空豆（お好きなお野菜で） 4個
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作り方

  1. 1

    ボールに空豆とチーズ以外の材料を全部入れて混ぜます

  2. 2

    耐熱カップに空豆をひとつづつ入れ、チーズと１を等分に入れます

  3. 3

    180度に温めたオーブンで10分焼いて少し焦げ目がついたらできあがりです

コツ・ポイント

小さく作ることで焼時間が短くできます
一口サイズで食べやすくおつくりください

アルミカップでもOKです

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littlelily2007
littlelily2007 @little_lily
2010/04/22 01:43に公開
お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています
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このレシピのキーワード

豆乳 そらまめ 牛乳 卵 チーズ

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