簡単！ダイエットに♪春雨サラダ。
らぶりーぬ @cook_40108304
脂肪燃焼、アンチエイジング！
《春雨、きゅうり、胡麻》のダイエット食材を簡単に美味しく♡
このレシピの生い立ち
春雨が大好きなので♪
ポン酢で簡単に味が決まるので忙しい時もサッとつくれるレシピです。
簡単！ダイエットに♪春雨サラダ。
脂肪燃焼、アンチエイジング！
《春雨、きゅうり、胡麻》のダイエット食材を簡単に美味しく♡
このレシピの生い立ち
春雨が大好きなので♪
ポン酢で簡単に味が決まるので忙しい時もサッとつくれるレシピです。
作り方
- 1
春雨をたっぷりのお湯で2〜3分茹でたら、ザルにあげよく水を切っておく。
- 2
きゅうりを千切りにし、冷水に10分程さらした後、ザルにあげよく水を切っておく。
- 3
ハムも千切りにする。
- 4
材料を全て混ぜたら完成。
（しばらく置いてから食べると、より味が染み込み美味しいです） - 5
冷蔵庫の残り物で♪
春雨スープID:17929367 -
コツ・ポイント
★春雨ときゅうりの水気をしっかりときってから味付けをする。
★すり胡麻をたっぷり入れると、味が絡みより美味しいです。
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