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お弁当に!!さやえんどうロール
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お弁当に!!さやえんどうロール-レシピのメイン写真

お弁当に!!さやえんどうロール

ちょびーす
ちょびーす @cook_40082235

とっても簡単でヘルシー!!だけどお弁当が華やかになっちゃいます☆味ポン、しょうゆなどをかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
親戚に大量にさやえんどうをもらったので、何とかしてかわいくお弁当にいれてみたかったので♪

とっても簡単でヘルシー!!だけどお弁当が華やかになっちゃいます☆味ポン、しょうゆなどをかけて召し上がれ♪
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親戚に大量にさやえんどうをもらったので、何とかしてかわいくお弁当にいれてみたかったので♪

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お弁当に!!さやえんどうロール

ちょびーす
ちょびーす @cook_40082235

とっても簡単でヘルシー!!だけどお弁当が華やかになっちゃいます☆味ポン、しょうゆなどをかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
親戚に大量にさやえんどうをもらったので、何とかしてかわいくお弁当にいれてみたかったので♪

とっても簡単でヘルシー!!だけどお弁当が華やかになっちゃいます☆味ポン、しょうゆなどをかけて召し上がれ♪
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親戚に大量にさやえんどうをもらったので、何とかしてかわいくお弁当にいれてみたかったので♪

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材料

約6個分
  • きゃべつ 中2枚
  • かにかま 1本
  • さやえんどう お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キャベツは茹でるorレンジで1~2分加熱して、火を通しておく。
    さやえんどうは茹でて、細長く切っておく。

  2. 2

    加熱したキャベツの硬い部分はそぎとる。
    葉の端っこに、さやえんどう・細く割いたかにかまを載せてくるくる巻く。

  3. 3

    お好みの大きさに切り分けたら完成☆

  4. 4

コツ・ポイント

巻くときに、少しきつめに巻くと切ったときに崩れにくいです(・∀・)

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ちょびーす
ちょびーす @cook_40082235
2008/10/05 07:29に公開
こんにちは☆ 2008年の春から、大学入学をきっかけに一人暮らしを始めました~(・∀・)ノそれで節約も兼ねて、毎日自炊がんばってます♪最初はただ炒めたり茹でたりするだけだったんですが…Cookpadを参考に修行した結果、今では友達にも堂々と出せる料理を作れるように!?笑これからも、節約・かんたん・美味しい料理をたくさん作っていきます★ どうぞよろしくー!!
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このレシピのキーワード

きぬさや キャベツ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17927151
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