お弁当に!!さやえんどうロール

Name: お弁当に!!さやえんどうロール
Yield: 約６個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゃべつ 中２枚; かにかま １本; さやえんどう お好きなだけ

ちょびーす @cook_40082235

とっても簡単でヘルシー!!だけどお弁当が華やかになっちゃいます☆味ポン、しょうゆなどをかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
親戚に大量にさやえんどうをもらったので、何とかしてかわいくお弁当にいれてみたかったので♪

お弁当に!!さやえんどうロール

ちょびーす @cook_40082235

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材料

約６個分

きゃべつ中２枚
かにかま１本
さやえんどうお好きなだけ

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作り方

1

キャベツは茹でるorレンジで１～２分加熱して、火を通しておく。
さやえんどうは茹でて、細長く切っておく。
2

加熱したキャベツの硬い部分はそぎとる。
葉の端っこに、さやえんどう・細く割いたかにかまを載せてくるくる巻く。
3

お好みの大きさに切り分けたら完成☆
4

コツ・ポイント

巻くときに、少しきつめに巻くと切ったときに崩れにくいです(・∀・)

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つくれぽ

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ちょびーす @cook_40082235

2008/10/05 07:29に公開

こんにちは☆ 2008年の春から、大学入学をきっかけに一人暮らしを始めました～(・∀・)ノそれで節約も兼ねて、毎日自炊がんばってます♪最初はただ炒めたり茹でたりするだけだったんですが…Cookpadを参考に修行した結果、今では友達にも堂々と出せる料理を作れるように!?笑これからも、節約・かんたん・美味しい料理をたくさん作っていきます★ どうぞよろしくー!!

このレシピのキーワード

きぬさやキャベツカニカマ

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