レンジで ツナとしめじのキャベツ蒸し
カリオン @cook_40075649
とにかくぱぱっと、レンジで作りたいときに。
このレシピの生い立ち
仕事が遅くなり、兎に角早く晩御飯を食べたかったので。基本的にバランスよく、がモットーです。
レンジで ツナとしめじのキャベツ蒸し
とにかくぱぱっと、レンジで作りたいときに。
このレシピの生い立ち
仕事が遅くなり、兎に角早く晩御飯を食べたかったので。基本的にバランスよく、がモットーです。
作り方
- 1
キャベツは外側から剥ぎ、食べやすく３，４センチ幅程度に切る。（ちぎってもOK）耐熱皿に入れる。
- 2
しめじの根元を落とし、ばらばらにしてキャベツの上へのせる。
- 3
更に上にツナ缶を上にあけたあと、バジル等好みのハーブを振る。
- 4
ラップをふんわりかけて電子レンジで適当に加熱（６００Wなら２，３分かもしれません）
-
- 5
全体的にしんなりしたら、かき混ぜてめんつゆをひとまわしして、完成♪
コツ・ポイント
兎に角のせるだけ。ノンオイルのツナ缶でも問題ないですが、オイル漬の方がパサパサせず、全体になじんで美味しいです。サボリ魔なので、残りは弁当に使います（．．；）
自宅の電子レンジはオート加熱があるので、オートでブザーが鳴るまで放置です。
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