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チキンケチャップ
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チキンケチャップ-レシピのメイン写真

チキンケチャップ

葉ママ
葉ママ @cook_40034297

やわらかく仕上げた鶏胸肉にケチャップベースのソースをからめました(^_^)
このレシピの生い立ち
いつも作るポークケチャップの味つけです。昨日豚肉を使ったので鶏で作ってみました。鶏胸肉の下味は甘酢あんなどでよくやる方法です。

やわらかく仕上げた鶏胸肉にケチャップベースのソースをからめました(^_^)
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葉ママ
葉ママ @cook_40034297

やわらかく仕上げた鶏胸肉にケチャップベースのソースをからめました(^_^)
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いつも作るポークケチャップの味つけです。昨日豚肉を使ったので鶏で作ってみました。鶏胸肉の下味は甘酢あんなどでよくやる方法です。

やわらかく仕上げた鶏胸肉にケチャップベースのソースをからめました(^_^)
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 適量
  • 片栗粉 適量
  • 玉ねぎ 50g
  • バター 小さじ2
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆ウスターソース 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにし、ラップをかけて包丁の柄で叩く。塩こしょうをし軽くもみ、片栗粉をまぶす。余分な片栗粉ははらっておく。玉ねぎを薄切りにする。

    • チキンケチャップ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを熱し、中火で1の鶏肉を焼く。表面がこんがりなったら玉ねぎを加え、酒を回し入れ、蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

    • チキンケチャップ作り方2写真
  3. 3

    ☆の調味料を合わせ、2に加え中火で絡めていく。3分ほどしたら火を止め、蓋をして5分ほど置く。

    • チキンケチャップ作り方3写真

コツ・ポイント

1で下味の塩こしょうはしっかりめにした方がおいしいです。皮があるものは皮目から焼いてください。

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葉ママ
葉ママ @cook_40034297
2008/01/15 15:12に公開
料理が好きな主婦です。長崎県出身愛媛県在住→横浜市在住→香川県在住→現在兵庫県在住。ちびも16歳。もっとちびの頃は食物アレルギー(卵・乳・小麦・ごま)アレルギー対応食も掲載中。現在は母子ともに花粉症^^;できるだけ家にあるもので、おおざっぱではありますが、お手軽な料理を掲載しています。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

片栗粉 バター 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉

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