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*広島☆和風あんかけオムレツ*
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*広島☆和風あんかけオムレツ*-レシピのメイン写真

*広島☆和風あんかけオムレツ*

みっちぇル
みっちぇル @cook_40109905

宮島をイメージして中にも外にも広島らしさを取り入れてみました(^v^)
これを食べればあなたも広島県人になれるかも!?
このレシピの生い立ち
地元広島の特産物をメインに友達と考えた料理です(^^♪
広島菜は宮島、人参はもみじ、あんかけは瀬戸内海をイメージしていて、見ためまでこだわった1品です(*^^)v

宮島をイメージして中にも外にも広島らしさを取り入れてみました(^v^)
これを食べればあなたも広島県人になれるかも!?
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地元広島の特産物をメインに友達と考えた料理です(^^♪
広島菜は宮島、人参はもみじ、あんかけは瀬戸内海をイメージしていて、見ためまでこだわった1品です(*^^)v

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*広島☆和風あんかけオムレツ*

みっちぇル
みっちぇル @cook_40109905

宮島をイメージして中にも外にも広島らしさを取り入れてみました(^v^)
これを食べればあなたも広島県人になれるかも!?
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広島菜は宮島、人参はもみじ、あんかけは瀬戸内海をイメージしていて、見ためまでこだわった1品です(*^^)v

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これを食べればあなたも広島県人になれるかも!?
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材料

2人分
  • 卵 4個
  • 広島菜 葉4枚分
  • 音戸しらす 20g
  • あなごちくわ 1本
  • 人参 1/3本
  • 昆布 1枚
  • かつお節 適量
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    昆布とかつおで1番だしをとります。
    最終的に100㏄必要なので、水が蒸発することも考えてそれより少し多めに入れて下さい

    • *広島☆和風あんかけオムレツ*作り方1写真
  2. 2

    広島菜、人参、だしで使った昆布とかつお節はみじん切り、ちくわは食べやすい大きさに切ります。
    人参を型で可愛くします。

    • *広島☆和風あんかけオムレツ*作り方2写真
  3. 3

    みじん切りの人参はラップをして1分レンジで温め、その後全ての具をまぜます。
    かたどった人参はその間ゆでておきます。

    • *広島☆和風あんかけオムレツ*作り方3写真
  4. 4

    あとはフライパンに少量の油をひいて普通のオムレツのようにふっくらと焼きあげます。

    • *広島☆和風あんかけオムレツ*作り方4写真
  5. 5

    最初にとっただしに酒、砂糖を入れて煮立ったらしょうゆをいれ、水溶き片栗粉を入れてトロみがついたら火を止めます。

    • *広島☆和風あんかけオムレツ*作り方5写真

コツ・ポイント

焼く時、フライパンの形とフライ返しを上手に使うのがコツです♪
フライパンに流しいれた後、ある程度表面が固まってから形を作るとやりやすいと思います(^U^)

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みっちぇル
みっちぇル @cook_40109905
2008/10/05 14:01に公開
食育デザイン科という学科で日々食について勉強している女子高生です(*^^)v
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このレシピのキーワード

あんかけ オムレツ しらす にんじん かつお節 卵 酒 ちくわ コンブ アナゴ

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