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レンジで1分！とろとろ♡ごまドレ豆腐
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レンジで1分！とろとろ♡ごまドレ豆腐-レシピのメイン写真

レンジで1分！とろとろ♡ごまドレ豆腐

maharu♡
maharu♡ @cook_40111366

簡単！ローカロリー！ローコスト！
とろとろな豆腐とごまの風味がたまりません♡
あったまります(•ө•)♡
このレシピの生い立ち
湯豆腐が食べたかったので！

簡単！ローカロリー！ローコスト！
とろとろな豆腐とごまの風味がたまりません♡
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湯豆腐が食べたかったので！

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レンジで1分！とろとろ♡ごまドレ豆腐

maharu♡
maharu♡ @cook_40111366

簡単！ローカロリー！ローコスト！
とろとろな豆腐とごまの風味がたまりません♡
あったまります(•ө•)♡
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湯豆腐が食べたかったので！

簡単！ローカロリー！ローコスト！
とろとろな豆腐とごまの風味がたまりません♡
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材料

２人分
  • 豆腐 1丁
  • ゴマドレッシング お好みで
  • オリーブオイル お好みで
  • かつおぶし お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに
    切る。または手でくずす

  2. 2

    ゴマドレッシングとオリーブオイルをかける。
    オリーブオイルはなくてもおいしいです！（笑）

  3. 3

    鰹節をふりかけ、ラップをしてレンジで1分ほどチン！

  4. 4

    とろとろごまドレ豆腐のできあがり！熱いので気をつけて、召し上がってください…！

コツ・ポイント

木綿豆腐で作りました！

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maharu♡
maharu♡ @cook_40111366
2016/08/29 06:40に公開
簡単！美味しい！がモットーです♥
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このレシピのキーワード

かつお節 ゴマ 豆腐

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