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大根と豆苗炒め物
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大根と豆苗炒め物-レシピのメイン写真

大根と豆苗炒め物

tekotto
tekotto @cook_40051823

ツナ缶のうま味を利用して作りました。
メインにはなりませんが、あと一品というときに簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
丼ぶり物をしたときにあと一品欲しくて作りました。

ツナ缶のうま味を利用して作りました。
メインにはなりませんが、あと一品というときに簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
丼ぶり物をしたときにあと一品欲しくて作りました。

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大根と豆苗炒め物

tekotto
tekotto @cook_40051823

ツナ缶のうま味を利用して作りました。
メインにはなりませんが、あと一品というときに簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
丼ぶり物をしたときにあと一品欲しくて作りました。

ツナ缶のうま味を利用して作りました。
メインにはなりませんが、あと一品というときに簡単に作れますよ。
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丼ぶり物をしたときにあと一品欲しくて作りました。

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材料

  • 大根 3分の1
  • 豆苗 1パック
  • ツナ缶(80g) 1缶
  • ごま油(炒め用) 大さじ1強
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    大根は5㍉幅程度に銀杏切りにしていき、豆苗は5㎝ぐらいの長さに切っておく。

  2. 2

    ごま油を入れ、大根を炒める。大根が透けてきたら、豆苗を入れ鶏がらスープの素を入れて1分程ふたをして火を通す。

  3. 3

    豆苗がしんなりしてたら、塩コショウで味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

大根を炒める時はあまり動かさない方が野菜から水が出にくくなるので、グッとガマンして火を通してくださいね。

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tekotto
tekotto @cook_40051823
2013/02/05 23:51に公開
ご訪問ありがとうございます♪作ってみて美味しいって思ったお料理をご紹介してます♪宜しかったらご賞味ください!!!レボ頂けたら励みになります(^^)よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 大根 豆苗

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