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10月16日晩飯　【和風オムライス】
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10月16日晩飯　【和風オムライス】-レシピのメイン写真

10月16日晩飯　【和風オムライス】

獅子神
獅子神 @cook_40069004

和風とはご飯の方がという事ですｗ
このレシピの生い立ち
ご飯がバカみたいに多いけれど、これぐらいの量が食べたかったので作りました。

和風とはご飯の方がという事ですｗ
このレシピの生い立ち
ご飯がバカみたいに多いけれど、これぐらいの量が食べたかったので作りました。

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10月16日晩飯　【和風オムライス】

獅子神
獅子神 @cook_40069004

和風とはご飯の方がという事ですｗ
このレシピの生い立ち
ご飯がバカみたいに多いけれど、これぐらいの量が食べたかったので作りました。

和風とはご飯の方がという事ですｗ
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ご飯がバカみたいに多いけれど、これぐらいの量が食べたかったので作りました。

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材料

  • ご飯 １．５合
  • ささみ ２本
  • 大葉 数枚
  • 卵 ２個
  • えのき 半分
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作り方

  1. 1

    ささみを茹でる。

  2. 2

    茹であがったらささみを細く捌く。

  3. 3

    ご飯とささみを炒める。

  4. 4

    ３にえのきを加え炒める。

  5. 5

    大葉を入れて少々炒めたら皿に盛る。

  6. 6

    たまごを炒めてご飯に盛る。

  7. 7

    完成！

コツ・ポイント

卵を１度に何個もたくさん食べるとコレステ上がるのでご注意ください。

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獅子神
獅子神 @cook_40069004
2013/02/05 13:12に公開
フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量】の理由※①各々の味覚の感覚が違う為。
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このレシピのキーワード

オムライス 大葉 えのき ささみ 卵 ご飯

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