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ブロッコリーのわさマヨツナ和え
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ブロッコリーのわさマヨツナ和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーのわさマヨツナ和え

紅玉靄
紅玉靄 @cook_40089490

お弁当に彩りが欲しいときに重宝します♪わさび入りなので傷みにくい（？）のもポイントです！
このレシピの生い立ち
これからの時期にお弁当に入れても傷みにくい組合せ、しかも野菜で…と考えていたときに出来ました！

お弁当に彩りが欲しいときに重宝します♪わさび入りなので傷みにくい（？）のもポイントです！
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これからの時期にお弁当に入れても傷みにくい組合せ、しかも野菜で…と考えていたときに出来ました！

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ブロッコリーのわさマヨツナ和え

紅玉靄
紅玉靄 @cook_40089490

お弁当に彩りが欲しいときに重宝します♪わさび入りなので傷みにくい（？）のもポイントです！
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材料

２人ぶん
  • ブロッコリー ２つ
  • マヨネーズ 適量
  • ツナ缶 ３つ
  • わさび 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、塩水につける

  2. 2

    １のブロッコリーを平たい耐熱皿に並べ、ラップをかける。そのままレンジで５分くらい加熱

  3. 3

    ざるに上げ、粗熱をとる

  4. 4

    マヨネーズ、ツナ缶、わさびを混ぜて、和え衣を作る

  5. 5

    ３のブロッコリーと４の和え衣を混ぜ、出来上がり！

コツ・ポイント

レンジでブロッコリーを茹でるので、時短になります！

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紅玉靄
紅玉靄 @cook_40089490
2010/05/11 04:08に公開
2010年に結婚しました。旦那様に「美味しい♪」と褒めてもらえる料理を目指して、ただいま料理修業真っ最中です。皆様のレシピを参考に、自作レシピも頑張って開発していきたいです！
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17962863
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