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枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子
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枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子-レシピのメイン写真

枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子

管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

もち米を表面に付けてふっくら蒸しました!
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もち米が余っていたので作りました!

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もち米が余っていたので作りました!

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枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子

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材料

3~4人
  • もち米(水に2~3時間つけて置く) 1cup
  • ●海老 250g
  • ●卵(卵白と卵黄に分ける) 3個
  • ●しょうが(みじん切り) ひとかけら
  • ※塩 小1
  • ※片栗粉 小1
  • ●枝豆 200g
  • ●ネギ(小口切り) 15センチ
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作り方

  1. 1

    もち米は水に2~3時間程度漬けて置く。

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方1写真
  2. 2

    卵は黄身と白身に分ける。黄身1個はボールにつなぎとして入れ残りの2個は入り卵を作ります。卵白3個は別のボールに分けて置く

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方2写真
  3. 3

    フライパンに少量のオリーブオイルをひいて入り卵を作ります。

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方3写真
  4. 4

    卵白は泡立て器でこのように、つのが出来るまでよく混ぜる。(生クリームみたいになります)

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方4写真
  5. 5

    ボールに●と3、4を全部入れて混ぜ合わせます。(海老は粗微塵切りにして※をまぶして置きます)

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方5写真
  6. 6

    蒸し器にお湯を沸かして5を食べやすい大きさに丸くまるめて表面にもち米を付けて13分~15分程度、蓋をして蒸します。

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方6写真
  7. 7

    器に盛りお好みのタレを付けてお召し上がり下さい。今日は醤油とラー油とお酢少々です。仕上げに黒ゴマを散らしました。

    • 枝豆入りモチモチ蒸しエビ団子作り方7写真

コツ・ポイント

蒸す時は蓋をして下さい。卵白が入っているのでかなりやわらかいです。成形しにくい場合は少し冷蔵庫で冷やしておくと丸めやすいです。ふわっと丸める程度で十分です!見た目は悪くてもok!(笑)卵白の代わりに山芋や長いもを使用しても美味しいです。

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管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247
2010/05/08 21:59に公開
管理栄養士です。保育園栄養士を10年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
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このレシピのキーワード

エビ団子 ねぎ エビ 枝豆 片栗粉 もち米 卵 卵白 しょうが 卵黄

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