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モズクと長芋チアシードポン酢ドレッシング
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モズクと長芋チアシードポン酢ドレッシング-レシピのメイン写真

モズクと長芋チアシードポン酢ドレッシング

伊藤純代
伊藤純代 @cook_40055213

生のモズクと長芋を酢の物感覚で!疲れた時などにも!あと一品何か欲しいというときにおススメです。
このレシピの生い立ち
大好きな生モズクを三杯酢でなく このホワイトチアシードポン酢ジュレドレッシングで食べてみたらどうだろう?と単純に思いついたレシピです!ホワイトチアシード大好き友達にもレシピを話したらその時点で いける!!の声もらいました(笑)

生のモズクと長芋を酢の物感覚で!疲れた時などにも!あと一品何か欲しいというときにおススメです。
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大好きな生モズクを三杯酢でなく このホワイトチアシードポン酢ジュレドレッシングで食べてみたらどうだろう?と単純に思いついたレシピです!ホワイトチアシード大好き友達にもレシピを話したらその時点で いける!!の声もらいました(笑)

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モズクと長芋チアシードポン酢ドレッシング

伊藤純代
伊藤純代 @cook_40055213

生のモズクと長芋を酢の物感覚で!疲れた時などにも!あと一品何か欲しいというときにおススメです。
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大好きな生モズクを三杯酢でなく このホワイトチアシードポン酢ジュレドレッシングで食べてみたらどうだろう?と単純に思いついたレシピです!ホワイトチアシード大好き友達にもレシピを話したらその時点で いける!!の声もらいました(笑)

生のモズクと長芋を酢の物感覚で!疲れた時などにも!あと一品何か欲しいというときにおススメです。
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材料

2人分
  • 生モズク 50g
  • 長芋 2~3センチ
  • ホワイトチアシードポン酢ジュレドレッシング 大さじ1
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作り方

  1. 1

    生モズクはサッと洗って水を切り皿に取り分ける。

  2. 2

    長芋を太めの千切りにしてモズクの上にのせ チアシードポン酢ジュレドレッシングをかける。

コツ・ポイント

大葉やあさつきなど添えても さらにサッパリといただけます!

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伊藤純代
伊藤純代 @cook_40055213
2015/04/12 07:02に公開
マクロビオティック スクール 師範科 卒業雑穀エキスパート調理師免許取得カラーコーディネーター 2級特技書道料理教室 主催何事もバランス!だと考えています。料理も 体もしかり、、お肉 魚 卵 野菜 穀物などバランスよく取り しなやかで踏ん張りも効く女性目指すご飯をお届けしたいと考えています!また 海外在住の日本の方に私の発信する料理で懐かしさと満足と活力を ぜひお届けしたいと!!
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このレシピのキーワード

もずく 山芋

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