CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド-レシピのメイン写真

食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

カラダのために食べたい❤ごぼうのきんぴら♪でも 食べやすくできたらいいなって オープンサンドに♪ランチボックスにも♪

このレシピの生い立ち
食物繊維が足りてないな～(;´д｀)など健康維持に欠かせないごぼうのきんぴら ！でも もっと食べやすくできないかな～っと、バゲットのオープンサンドに♪これなら簡単朝食やランチにも♪毎日おいしく食物繊維❤

カラダのために食べたい❤ごぼうのきんぴら♪でも 食べやすくできたらいいなって オープンサンドに♪ランチボックスにも♪

このレシピの生い立ち
食物繊維が足りてないな～(;´д｀)など健康維持に欠かせないごぼうのきんぴら ！でも もっと食べやすくできないかな～っと、バゲットのオープンサンドに♪これなら簡単朝食やランチにも♪毎日おいしく食物繊維❤

もっと読む

食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

カラダのために食べたい❤ごぼうのきんぴら♪でも 食べやすくできたらいいなって オープンサンドに♪ランチボックスにも♪

このレシピの生い立ち
食物繊維が足りてないな～(;´д｀)など健康維持に欠かせないごぼうのきんぴら ！でも もっと食べやすくできないかな～っと、バゲットのオープンサンドに♪これなら簡単朝食やランチにも♪毎日おいしく食物繊維❤

カラダのために食べたい❤ごぼうのきんぴら♪でも 食べやすくできたらいいなって オープンサンドに♪ランチボックスにも♪

このレシピの生い立ち
食物繊維が足りてないな～(;´д｀)など健康維持に欠かせないごぼうのきんぴら ！でも もっと食べやすくできないかな～っと、バゲットのオープンサンドに♪これなら簡単朝食やランチにも♪毎日おいしく食物繊維❤

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2切れ分
  • ゴボウのキンピラ 大さじ2
  • バゲット(or食パン) 2切れ
  • マヨorソイマヨ 適宜
  • 白ごま あれば
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バゲットを斜めに、カットしておきます。

    • 食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド作り方1写真
  2. 2

    ごぼうのきんぴらをのせてマヨをのせて オーブントースターで焼くだけ。

    • 食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルトや❤

    • 食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド作り方3写真
  4. 4

    ミソスープを添えて朝食などにどぞ❤

    • 食物繊維いっぱい♪きんぴらオープンサンド作り方4写真

コツ・ポイント

かんたん♪のせて焼くだけ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
2015/04/12 00:20に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
もっと読む

このレシピのキーワード

サンド きんぴら ごぼう 食パン ソイ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉とごぼうと茄子の中華風炒め♪
  2. 簡単！レンチン☆じゃがいもと明太子マヨネーズ和え
  3. きつね＆たぬきのふんわり卵とじ丼♪
  4. ✨クリームシチュー✨
  5. 今日の副菜！小松菜ともやし油揚げの辛子和え
  1. 市販の食パンで簡単♡豪華！パングラタン！
  2. 簡単！本格！濃厚！男のナポリタン！
  3. 揚げ鶏&茄子のピリ辛ゴマ味噌マヨ
  4. 朝ごはんのおかずに☆キャベツの巣ごもり卵
  5. 筍の長期保存法！
  6. Southren Smothered Beef Cube Steaks
  7. Caribbean blue
  8. The Perfect Chocolate Milkshake
  9. Cheeseburger Macaroni Casserole
  10. The Best Bacon And Cheese Quiche
  1. 美味しさだけを追求したおからクッキー★
  2. サクサク簡単！鶏カツせせりん棒（≧∇≦）
  3. キャロットドレッシング
  4. 簡単で安く作れる とりキムチ丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965802
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close