赤パプリカは細切りにし、豆苗も同じ長さに切り、耐熱皿に入れる。

コーンも同じ耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600w)で約2〜2分30秒加熱する。

(2)にオリーブオイルを加え、塩・コショウ・だしの素で味付けする。