
超簡単!かぼちゃ&ツナサラダ

こちゆ @cook_40093837
簡単だけどおいしい!あと1品ほしいときに便利ですよ~。
このレシピの生い立ち
旦那が喉を痛めて固形物を食べれないので、流動食っぽいものを考えて作りました。
超簡単!かぼちゃ&ツナサラダ
簡単だけどおいしい!あと1品ほしいときに便利ですよ~。
このレシピの生い立ち
旦那が喉を痛めて固形物を食べれないので、流動食っぽいものを考えて作りました。
作り方
- 1
かぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。もしくはレンジでチンする。
- 2
柔らかくなったかぼちゃとツナ、マヨネーズ、塩こしょう、醤油をミキサー等で全部混ぜるだけ!
- 3
コツ・ポイント
ツナは油を切ったほうがカロリーを抑えれます。マヨネーズを控えめにするともっといいですよ!
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