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シリコンスチーマーでかぼちゃツナサラダ♬
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シリコンスチーマーでかぼちゃツナサラダ♬-レシピのメイン写真

シリコンスチーマーでかぼちゃツナサラダ♬

はるつく
はるつく @cook_40216795

シリコンスチーマーを使ってかんたん「かぼちゃツナサラダ」♬かぼちゃの甘さが引き立って美味しいです(●´V`)bb"
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はるつく
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材料

3〜4人分
  • かぼちゃ 1/4
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4
  • ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 黒こしょう 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーに洗ったかぼちゃを並べてレンジでチン!500Wで6分か6分半くらい。

  2. 2

    温め終わってもすぐには出さず、1、2分蒸らします。レンジから出すときは火傷に注意してください!

  3. 3

    レンジから出したスチーマーの水を切って、かぼちゃをボールにあけてスプーンなどでつぶします。

  4. 4

    つぶす程度は好みによりますが、わが家は結構荒めにつぶしています。つぶしたら少し冷まします。湯気が見えなくなるくらい。

  5. 5

    冷ましたかぼちゃに油を切ったツナ、みじん切りにした玉ねぎ、マヨネーズ、黒こしょうを加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

    しっかり混ざったら塩を少々かけて味を整えます。足りないようならマヨネーズを足してもいいです。これで完成!!

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はるつく
はるつく @cook_40216795
2012/06/17 15:29に公開
夜まで働いているので、ちゃちゃっと簡単にできるメニューが好きです(●´V`)bb"2歳のおいっこに食べさせる子供用のメニューも考え中です♬よろしくお願いします(人´∀`)
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ かぼちゃ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19076516
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