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一人のお昼は中華粥(@^~^@)
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一人のお昼は中華粥(@^~^@)-レシピのメイン写真

一人のお昼は中華粥(@^~^@)

sawakomama
sawakomama @cook_40078856

何でも入れちゃったらいいと思います(^^)vあまい、塩辛い、すっぱいなど・・トッピングにメリハリをつけるとたのしいね♪
このレシピの生い立ち
今日のランチは一人ぼっちで、そしてただいま妊娠中
簡単ヘルシーにおなかいっぱい食べたかったので。。

何でも入れちゃったらいいと思います(^^)vあまい、塩辛い、すっぱいなど・・トッピングにメリハリをつけるとたのしいね♪
このレシピの生い立ち
今日のランチは一人ぼっちで、そしてただいま妊娠中
簡単ヘルシーにおなかいっぱい食べたかったので。。

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一人のお昼は中華粥(@^~^@)

sawakomama
sawakomama @cook_40078856

何でも入れちゃったらいいと思います(^^)vあまい、塩辛い、すっぱいなど・・トッピングにメリハリをつけるとたのしいね♪
このレシピの生い立ち
今日のランチは一人ぼっちで、そしてただいま妊娠中
簡単ヘルシーにおなかいっぱい食べたかったので。。

何でも入れちゃったらいいと思います(^^)vあまい、塩辛い、すっぱいなど・・トッピングにメリハリをつけるとたのしいね♪
このレシピの生い立ち
今日のランチは一人ぼっちで、そしてただいま妊娠中
簡単ヘルシーにおなかいっぱい食べたかったので。。

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材料

  • ご飯 お茶碗1杯分(すきなだけ)
  • 水 250~300cc(お好みで)
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1杯
  • 青菜の漬物・じゃこ・ごま油 好きなだけ
  • あとは、お弁当の残り物など好きなもの
  • 今回は、炒りたまごと梅干にしました
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作り方

  1. 1

    ご飯と水をなべに入れて、顆粒の鶏がらスープの素を小さじ1入れ、好みのかたします

    • 一人のお昼は中華粥(@^~^@)作り方1写真
  2. 2

    じゃこと、青菜の漬物を刻んだものをごま油で炒める

    • 一人のお昼は中華粥(@^~^@)作り方2写真
  3. 3

    後はあるもので。。
    今回は、炒り卵にしましたが、少し甘目がいいかな~砂糖&しょう油とか砂糖&オイスタースなどお家の味で

  4. 4

    牛肉や豚肉をオイスターソースで炒めたり、焼き豚を刻んだり。。きのこを炒めたり。。と本当にお弁当の残り物でいいとおもいます

コツ・ポイント

あるもので、ちゃちゃっとやっちゃてください
(^^)v

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sawakomama
sawakomama @cook_40078856
2008/11/05 13:50に公開
叔母の影響で、お料理&お菓子作りがスキになりました♪卵アレルギーの長男&双子(女子)&末っ子(女子)の四人の子達そしてパパの六人家族です♪ストレス発散にお菓子作ってます。お酒のつまみ作るのも大好き~( ☆∀☆)
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このレシピのキーワード

おかゆ じゃこ 梅ぼし 青菜 ご飯

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