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給食メニュー☆ツナバ~グ♪
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給食メニュー☆ツナバ~グ♪-レシピのメイン写真

給食メニュー☆ツナバ~グ♪

愛うらら
愛うらら @cook_40049650

小学校の給食で出ていたメニューです。
なので、もちろんお子さんには好評だと思います~♪

このレシピの生い立ち
小学校の給食で出ていたメニューなんですが、そのものズバリのレシピは知らないので自分で勝手にアレンジして作ってみました。

小学校の給食で出ていたメニューです。
なので、もちろんお子さんには好評だと思います~♪

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小学校の給食で出ていたメニューなんですが、そのものズバリのレシピは知らないので自分で勝手にアレンジして作ってみました。

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給食メニュー☆ツナバ~グ♪

愛うらら
愛うらら @cook_40049650

小学校の給食で出ていたメニューです。
なので、もちろんお子さんには好評だと思います~♪

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小学校の給食で出ていたメニューなんですが、そのものズバリのレシピは知らないので自分で勝手にアレンジして作ってみました。

小学校の給食で出ていたメニューです。
なので、もちろんお子さんには好評だと思います~♪

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材料

3,4人分
  • ツナ缶 1缶
  • 鶏ひき肉 200g
  • ミックスベジタブル 150gくらい
  • 卵 1個
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    上記すべての材料をボールの中に入れて混ぜ合わせます。
    ちなみに私はミックスベジが嫌いなので、人参・たまねぎ・枝豆で代用

    • 給食メニュー☆ツナバ~グ♪作り方1写真
  2. 2

    1を油を引いた(分量外)フライパンに入れ、蒸し焼きにします。
    ちなみに、私は20cmのフライパンを使用しました。

    • 給食メニュー☆ツナバ~グ♪作り方2写真
  3. 3

    焼けてきたらお好み焼きのように裏返してもう一度蒸し焼きにします。
    全体に火が通ったら出来上がり☆

  4. 4

    ツナと塩コショウで薄味がついていますが、お好みでケチャップなどをかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

中に入れるお野菜はお好みで…。

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愛うらら
愛うらら @cook_40049650
2008/10/19 23:31に公開
ダンナ様とチワワとトイプードルのミックス犬(♂)と暮らしています。専業主婦生活を満喫中なので、かなりのスロ~ペ~スで活動中です。(ノ・ω・)ノヨロ★ ヾ(・ω・ヾ)シク★  (σ・ω・)σネ★
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このレシピのキーワード

ツナ 卵 とりひき肉 ミックスベジタブル

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