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美味しい♪美肌になるカフェオレ
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美味しい♪美肌になるカフェオレ-レシピのメイン写真

美味しい♪美肌になるカフェオレ

Cafe香茶
Cafe香茶 @cafe_cyanti

いつものカフェオレに入れるだけで肌につやが!
全身の肌のかさつきにお悩みの方におすすめ! 妊婦さんにおすすめ!
このレシピの生い立ち
肌がかさついてきた時に小麦胚芽なるものを発見!これを毎日美味しく食べるにはどうしたらいいか?と考えた

いつものカフェオレに入れるだけで肌につやが!
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Cafe香茶
Cafe香茶 @cafe_cyanti

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全身の肌のかさつきにお悩みの方におすすめ! 妊婦さんにおすすめ!
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材料

200mlカップ1杯分
  • 牛乳 180ml
  • インスタントコーヒー いつもの分量で
  • 砂糖(入れなくてもok) いつも入れる分量より少なめに
  • 水 20ml
  • 小麦胚芽 小スプーン大盛3
  • ・・・・・・・・・・・
  • カフェオレ味の豆乳の場合はそのまま小麦胚芽を入れるだけでok
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作り方

  1. 1

    使ったのは小麦胚芽ですが、玄米胚芽も同じ味です。
    食物繊維・ビタミンB1B2・鉄分豊富。
    お菓子作りにもつかえます。

    • 美味しい♪美肌になるカフェオレ作り方1写真
  2. 2

    いつものカフェオレにスプーン山盛り3杯を入れてかき混ぜてできあがり!

    • 美味しい♪美肌になるカフェオレ作り方2写真
  3. 3

    保存は密閉容器に入れて冷蔵庫へ。3~4ヶ月はもちます。

    • 美味しい♪美肌になるカフェオレ作り方3写真
  4. 4

    豆乳のカフェオレ味で飲むとよりいっそう美味しい♪
    イソフラボンとタンパク質もとれます♪

    • 美味しい♪美肌になるカフェオレ作り方4写真

コツ・ポイント

小麦胚芽を入れすぎると気持ち悪くなることがあるので注意!
朝と夜に2回づつ飲むこと。
●便秘・肌荒れ・貧血に効果あり

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Cafe香茶
Cafe香茶 @cafe_cyanti
2008/10/09 23:24に公開
この度長年の夢だったカフェをオープンさせることになり、レシピの保存用に2023年3月からまたクックパッド再開します!
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このレシピのキーワード

カフェオレ 豆乳 牛乳

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