作り方
- 1
①肉を適当に切り●とボウルや密閉袋に入れる。
にんにくは摩り下ろして入れよく揉む。 - 2
②ヘルシオ付属のアミに①を並べる。
ホイルを敷くと洗うとき楽♪
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- 3
③好みの野菜をホイルに乗せ調味料をかけたら包む。
バター、しょうゆ、塩胡椒などでOK
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- 4
④上段に②、下段に③を入れて焼けば完成＼(＾o＾)／
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コツ・ポイント
焼き方：健康、油を減らすメニュー、鶏の塩焼き、３～４人分、濃い目です。
焼くと味が薄くなりがちなのでクレソルは②の時にかけたり多めにするとちょうど良いと思います。
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