おからパウダーでヘルシーこのレシピの生い立ちおからパウダーを使ったベーグルを作りたくて。
ボールに☆を全部混ぜる。粉と砂糖はまぜておく。
１に粉と砂糖を混ぜてこねる。
4等分して丸めてベンチタイム15分。
成形して大きくなるまで発酵。完全にふくらむちょっと前にケトリングとオーブンを予熱する。
ケトリング３０秒表３０秒裏ゆでる。
予熱したオーブン２００℃で１５分焼く。
ケトリングしたらすぐオーブンに入れられる状態にしておく。
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