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水菜とクリームチーズサラダ
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水菜とクリームチーズサラダ-レシピのメイン写真

水菜とクリームチーズサラダ

SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672

サラダをモリモリ食べたかったので♪
このレシピの生い立ち
いつも 水菜のサラダを食べる時 同じサラダになってしまうので クリームチーズを入れて 味にアクセントをつけてみました~(о´∀`о)

サラダをモリモリ食べたかったので♪
このレシピの生い立ち
いつも 水菜のサラダを食べる時 同じサラダになってしまうので クリームチーズを入れて 味にアクセントをつけてみました~(о´∀`о)

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水菜とクリームチーズサラダ

SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672

サラダをモリモリ食べたかったので♪
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いつも 水菜のサラダを食べる時 同じサラダになってしまうので クリームチーズを入れて 味にアクセントをつけてみました~(о´∀`о)

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いつも 水菜のサラダを食べる時 同じサラダになってしまうので クリームチーズを入れて 味にアクセントをつけてみました~(о´∀`о)

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材料

1人~2人分
  • 水菜 二束ぐらい
  • シーチキン 1缶
  • 竹輪 2本
  • クリームチーズ(プレーン) 3個
  • ゴマドレッシング 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    水菜・竹輪を食べやすい長さに切り、シーチキンを油切りしておく。

  2. 2

    クリームチーズもサイコロサイズに切っておく。

  3. 3

    ボールにすべて入れて、ゴマドレッシングと塩で味を整えて完成♪

コツ・ポイント

ゴマドレッシング以外でも美味しいと思います♪
(我が家にはゴマドレッシングしか無かったので 試してないです)

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SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672
2015/04/15 11:57に公開
ダイエット料理や簡単料理を検索&アップしていきたいですwカロリーOFFは心の引き締め♪って感じでのんびりとw最近、毎日の自炊でどれだけおかんが凄かったのか実感しています。自分もおかんのように料理上手になりたいので 日々頑張ります。『低カロリー』&『簡単』&『時短』 最高です!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 水菜 クリームチーズ ちくわ ゴマ

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