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長ねぎのポタージュ
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長ねぎのポタージュ-レシピのメイン写真

長ねぎのポタージュ

fbkana
fbkana @cook_40044220

油を使わないのでヘルシーで簡単!野菜もたっぷり取れて大人も子供を大好きなスープです。
このレシピの生い立ち
以前テレビの旅行番組で紹介されていたスープで、私なりに簡単にしました。油を使わないので、ヘルシーで、長ねぎや野菜がたっぷり食べれます。息子が一番好きなスープです。

油を使わないのでヘルシーで簡単!野菜もたっぷり取れて大人も子供を大好きなスープです。
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長ねぎのポタージュ

fbkana
fbkana @cook_40044220

油を使わないのでヘルシーで簡単!野菜もたっぷり取れて大人も子供を大好きなスープです。
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以前テレビの旅行番組で紹介されていたスープで、私なりに簡単にしました。油を使わないので、ヘルシーで、長ねぎや野菜がたっぷり食べれます。息子が一番好きなスープです。

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材料

4人分
  • 長ネギ白いところ 2本分
  • 玉ねぎ 中1個
  • じゃがいも 小2個
  • コンソメスープ(コンソメの素2個分) 350㏄
  • 牛乳 150㏄
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    長ネギ、玉ねぎ、じゃがいもを薄切りして、水とコンソメの素を入れて煮る(沸騰したら中弱火)

    • 長ねぎのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    全体的にくたくたになるったら、火を止めてちょっと冷まします。

    • 長ねぎのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    ミキサーにかけます。

    • 長ねぎのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    同じ鍋に、こしながら戻します。(滑らかになりますが、省いても大丈夫です)

    • 長ねぎのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    牛乳を入れて、弱火で温め塩、こしょうして完成です。(塩は気持ち多めに、こしょうは最後にお好みで)

    • 長ねぎのポタージュ作り方5写真

コツ・ポイント

野菜を煮たら、ミキサーする前にちょっと冷まします。
牛乳をいれたら、煮立たせず温まったらOKです。
塩加減は味見をしながら、気持ち多めです。

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fbkana
fbkana @cook_40044220
2010/05/21 04:18に公開
毎日3食を楽しく、美味しく、簡単にありたいです。そんなお料理を皆さんから教わりたいです!
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも コンソメスープ 牛乳 玉ねぎ 長ネギ

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