えりんぎのぬか漬け ぬか床一年生 @cook_40101177 えりんぎの食感がたまらない！食物繊維と善玉菌で便秘解消にも＾＾このレシピの生い立ちえりんぎの食感を生かした食べ方です。 もっと読む えりんぎの食感がたまらない！食物繊維と善玉菌で便秘解消にも＾＾このレシピの生い立ちえりんぎの食感を生かした食べ方です。 もっと読む えりんぎのぬか漬け ぬか床一年生 @cook_40101177 えりんぎの食感がたまらない！食物繊維と善玉菌で便秘解消にも＾＾このレシピの生い立ちえりんぎの食感を生かした食べ方です。 もっと読む えりんぎの食感がたまらない！食物繊維と善玉菌で便秘解消にも＾＾このレシピの生い立ちえりんぎの食感を生かした食べ方です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 エリンギ 1パック（100ｇ） ぬか床一年生 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えりんぎは、縦半分に切る。耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、レンジ600ｗで1分〜1分半加熱する。 2 ぬか床一年生に１２〜２４時間漬ける。 コツ・ポイント 浸かりやすいので、２４時間以上漬けると、しょっぱすぎる場合があります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18004151 コピーしました！ ぬか床一年生 @cook_40101177 2016/09/13 20:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぬか床一年生は、みかんの天然酵母の独特の甘みで素材の甘みをグッと引き出します。水と混合ぬか、天然酵母を袋の中で混ぜるだけのジッパー袋タイプが便利です。みかんを1年かけて、発酵熟成させた天然酵母を使用しているので、フルーティーな香りのぬか床になります。アボカドや豆腐など変わり種にも挑戦できます！http://item.rakuten.co.jp/sooi/c/0000000236/ もっと読む このレシピのキーワード ぬか漬け エリンギ 米ぬか 似たレシピ その他のレシピ 秋の味覚カボチャのポタージュ 罪悪感ゼロ！ぷるぷるヘルシー焼肉キューブ かぼちゃと豚ひき肉のマヨ醤油炒め 【前日準備＆当日仕上げ】厚揚げと秋茸のホイル焼き 手羽元で参鶏湯 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡ 材料4つ♡簡単ザクザクチョコチーズケーキ 濃厚しっとりバナナケーキ炊飯器 常備菜♡簡単！鶏肉と茄子と蓮根の甘酢あん 【炊飯器で炊く】 もち米の炊き方 Gluten-free and Vegan Lasagna GF, DF, EF, V Mike's Meat Stuffed Bell Peppers Easy Red Beans and Rice Peanut butter cup cookies Cappucchino Cheesecake アボカドとマグロの明太マヨ丼 かぼちゃの姿焼きパイ 美容食！かぼちゃのぬか漬け ツナのクリーミーペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18004151
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