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ピリッと簡単目玉焼きトースト
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ピリッと簡単目玉焼きトースト-レシピのメイン写真

ピリッと簡単目玉焼きトースト

hassakids
hassakids @cook_40118164

朝に玉子を焼く時間なんてない!!!
たんぱく質にカプサイシンを一緒にとってあさから体を温めて燃やせ脂肪(ﾟ▽ﾟ*)

このレシピの生い立ち
食パンを工夫して食べるのにハマったので。

朝に玉子を焼く時間なんてない!!!
たんぱく質にカプサイシンを一緒にとってあさから体を温めて燃やせ脂肪(ﾟ▽ﾟ*)

このレシピの生い立ち
食パンを工夫して食べるのにハマったので。

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ピリッと簡単目玉焼きトースト

hassakids
hassakids @cook_40118164

朝に玉子を焼く時間なんてない!!!
たんぱく質にカプサイシンを一緒にとってあさから体を温めて燃やせ脂肪(ﾟ▽ﾟ*)

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食パンを工夫して食べるのにハマったので。

朝に玉子を焼く時間なんてない!!!
たんぱく質にカプサイシンを一緒にとってあさから体を温めて燃やせ脂肪(ﾟ▽ﾟ*)

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • マヨネーズ 大さじ１（適当）
  • たまご 一個
  • 七味か一味 適当
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作り方

  1. 1

    食パンの真ん中をグーで凹ませる。
    （3回くらい殴る）

  2. 2

    マヨネーズをまんべんなく塗る。
    （カロリーが気になる人は塗らない）

  3. 3

    たまごを真ん中にゆっくり落とす。

  4. 4

    トースターで5分焼き、七味をかけて完成!!!

コツ・ポイント

チーズをのせてもおいしいです。
七味をかけて焼くと焦げちゃうので必ず焼いてからにしてください。

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hassakids
hassakids @cook_40118164
2008/10/18 13:00に公開
まだまだ初心者ですがよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

トースト 目玉焼き 卵 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18007366
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