インゲンもレンチン！（下ごしらえ）
masakohママ @cook_40039429
簡単レンチン下ごしらえシリーズです＾＾。
お手軽に出来ますよ！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに続き、インゲンもやってみました＾＾ｖ
インゲンもレンチン！（下ごしらえ）
簡単レンチン下ごしらえシリーズです＾＾。
お手軽に出来ますよ！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに続き、インゲンもやってみました＾＾ｖ
アプリでひらく作り方
- 1
インゲンは端っこを切り落とす。
- 2
サッと洗って水滴ごとポリ袋（又は耐熱の袋…ジップロック等）に入れて平たくならす。
-
- 3
レンジ600ｗで２分加熱→様子を見て硬ければ再加熱。
ザルに上げて冷ましましょう＾＾＊ -
- 4
出来上がり♪
画像はインゲンの胡桃和え（ID:19368808） -
コツ・ポイント
レンジの加熱時間は各家庭で調整して下さい。重ならないように平たくして加熱がコツ・・・かな。
つくれぽ
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