❤残りものカレーでおからドリア風❤
noamanma @cook_40037196
おからでもしっとり食べやすくなり、子供にも◎
おからなのでヘルシー❤
このレシピの生い立ち
カレーが余っていたので低カロリーのメニューをと思い作ってみました。
チーズたっぷりでも美味しいですよ♪
H21.8.6写真と工程少し変更しました☆
❤残りものカレーでおからドリア風❤
おからでもしっとり食べやすくなり、子供にも◎
おからなのでヘルシー❤
このレシピの生い立ち
カレーが余っていたので低カロリーのメニューをと思い作ってみました。
チーズたっぷりでも美味しいですよ♪
H21.8.6写真と工程少し変更しました☆
作り方
- 1
オカラを耐熱皿にいれ牛乳＆塩コショウをかけて混ぜます。
- 2
カレーをかけチーズをのせオーブンでチーズに焦げ目が付くまで加熱して召し上がれ♪
- 3
sioさん間違ってコメントなしでレポ連載してしまいました。ごめんなさい。ありがとう♡
コツ・ポイント
おからの水分量によって牛乳量を調節してください。
カレーは冷蔵庫から出したてなら温かくなりにくいと思うのでレンジで加熱してからかけて下さい。
カレーでとっても食べやすくなりますよ♪
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