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保育園の鶏ときのこのバジル丼
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保育園の鶏ときのこのバジル丼-レシピのメイン写真

保育園の鶏ときのこのバジル丼

Noraa
Noraa @ponzuu

トマトときのことバジルがご飯に合いますよ~♪
このレシピの生い立ち
バジルは子供にとって食べ慣れていない味ですが、色んな味を舌に覚えてもらいたい・・という思いから取り入れたレシピです。そしてきのこは子供にとっては意外に食べ辛い食材のひとつ。食べやすい丼ぶりと合わせて噛む練習に!

トマトときのことバジルがご飯に合いますよ~♪
このレシピの生い立ち
バジルは子供にとって食べ慣れていない味ですが、色んな味を舌に覚えてもらいたい・・という思いから取り入れたレシピです。そしてきのこは子供にとっては意外に食べ辛い食材のひとつ。食べやすい丼ぶりと合わせて噛む練習に!

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保育園の鶏ときのこのバジル丼

Noraa
Noraa @ponzuu

トマトときのことバジルがご飯に合いますよ~♪
このレシピの生い立ち
バジルは子供にとって食べ慣れていない味ですが、色んな味を舌に覚えてもらいたい・・という思いから取り入れたレシピです。そしてきのこは子供にとっては意外に食べ辛い食材のひとつ。食べやすい丼ぶりと合わせて噛む練習に!

トマトときのことバジルがご飯に合いますよ~♪
このレシピの生い立ち
バジルは子供にとって食べ慣れていない味ですが、色んな味を舌に覚えてもらいたい・・という思いから取り入れたレシピです。そしてきのこは子供にとっては意外に食べ辛い食材のひとつ。食べやすい丼ぶりと合わせて噛む練習に!

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材料

大人2人分
  • 鶏モモ 1枚
  • トマト缶 300g
  • きのこ類(舞茸、しめじ、生マッシュルーム) 150g
  • 玉ねぎ 半分
  • セロリ 1本
  • 粉末ブイヨン 適量
  • 白ワイン 150cc
  • にんにく 2かけ程度
  • 粉末バジル 10振りくらい
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    今回使ったトマト缶。にんにくなどが少し入ったタイプのです。

    • 保育園の鶏ときのこのバジル丼作り方1写真
  2. 2

    鶏モモは適当な大きさに切り、皮目から焼いていく。脂が出てきたらにんにく、塩こしょう、白ワインを入れ蒸し焼きする。

  3. 3

    水分を飛ばし、セロリ、玉ねぎ、きのこ類を順に炒めていきトマト缶→粉末ブイヨンで味付けする。ひたひたの熱湯を入れ煮込む。

  4. 4

    鶏がやわらかくなったら水分を飛ばし、仕上げに粉末バジルを振り入れる。

コツ・ポイント

【保育園のご飯の量について】
・1~2歳児・・80g
・3歳児・・90g
・4~5歳児・・110g
※丼ぶり物の時は4~5歳児は190g程食べていました。目安にしてみて下さい!

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Noraa
Noraa @ponzuu
2008/10/30 00:00に公開
コテコテ関西出身。2010年秋に娘が生まれました。保育園で6年間栄養士をしてました。子供が喜ぶ保育園レシピ掲載中!『保育園』で検索してね♡→ܫ←♡・・お詫び・・つくれぽの掲載が遅れています。。必ず掲載していきますので気長に待ってもらえると嬉しいです。 ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

丼 キノコ シメジ セロリ トマト缶 マッシュルーム 鶏もも肉 にんにく まいたけ 玉ねぎ ご飯

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