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繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆
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繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆-レシピのメイン写真

繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆

けーしま
けーしま @cook_40118143

食物繊維をいっぱい取りたい時に最高の一品。なんせごぼうとじゃがいもが丸ごといっぱい入っているわけですから。
このレシピの生い立ち
クイジナートのスティックタイプのミキサーを買って以来、すっかりスープ作りに嵌っております。

食物繊維をいっぱい取りたい時に最高の一品。なんせごぼうとじゃがいもが丸ごといっぱい入っているわけですから。
このレシピの生い立ち
クイジナートのスティックタイプのミキサーを買って以来、すっかりスープ作りに嵌っております。

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繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆

けーしま
けーしま @cook_40118143

食物繊維をいっぱい取りたい時に最高の一品。なんせごぼうとじゃがいもが丸ごといっぱい入っているわけですから。
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食物繊維をいっぱい取りたい時に最高の一品。なんせごぼうとじゃがいもが丸ごといっぱい入っているわけですから。
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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. じゃがいも 2個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. セロリ 1/2本
  5. 牛乳 200ml
  6. 水 300ml
  7. コンソメ 1個
  8. バター 20g
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. 塩・コショウ 適量
  11. パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    野菜をそれぞれうす切りにする。(今回はセロリと玉ねぎは冷凍した物を使用しましたが、もちろん生でもOK)

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方1写真
  2. 2

    中火で鍋が温まったらオリーブオイルを入れ、更に①の切った野菜加え、しんなりするまで炒める。

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方2写真
  3. 3

    更にバターを加え、全体になじませる。

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方3写真
  4. 4

    水を加え、弱火で15~20分煮込む。

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方4写真
  5. 5

    コンソメと牛乳を加え、沸騰直前くらいまで温める。

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方5写真
  6. 6

    粗熱がとれるまで放置する。

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方6写真
  7. 7

    ブレンダー式のミキサーをそのまま鍋に入れ撹拌する(もちろん通常のミキサーでもOK)。

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方7写真
  8. 8

    もう一度温め直し、仕上げにパセリを飾ってできあがり~!

    • 繊維たっぷり!ごぼうのスープ☆☆☆作り方8写真

コツ・ポイント

最初からバターで炒めるほうが、バターがなじみやすいですが、焦げやすいのである程度炒めてから入れています。このほうが確実ですし失敗もないですよ。

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けーしま
けーしま @cook_40118143
2008/10/29 15:31に公開
フィスラー圧力鍋を買って以来、すっかり料理にはまっております。人生最高傑作は、簡単・早い・超おいしい『豚の蒸ししゃぶ』です。 これからも料理がんばっていきます!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18012829
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