簡単おつまみ☆エリンギのヘルシーソテー
uri2215 @cook_40042636
５分でできて、オイシ～ヘルシ～レシピです♬ ２００９年２月２１日、話題入りしました❤つくってくださった皆さんありがとう❤
このレシピの生い立ち
一緒にピアノを習っている仲間から教えてもらったレシピです♬ いつもおつまみにしてるらしい♬ あんまり美味しいのでアップ☆
簡単おつまみ☆エリンギのヘルシーソテー
５分でできて、オイシ～ヘルシ～レシピです♬ ２００９年２月２１日、話題入りしました❤つくってくださった皆さんありがとう❤
このレシピの生い立ち
一緒にピアノを習っている仲間から教えてもらったレシピです♬ いつもおつまみにしてるらしい♬ あんまり美味しいのでアップ☆
作り方
- 1
エリンギを手でさきます。
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- 2
フライパンにオリーブ油を熱し、すこししんなりする程度に炒め、醤油を入れてひと煮立ちさせます。
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- 3
お皿に盛り付け、フライパンに残った汁をかけてできあがり☆
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- 4
２００９年２月２１日話題入りしました❤自身初です♫記念に♫
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コツ・ポイント
エリンギを手でさくことにより、味がしみて美味しいです♬
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